informacje o glutenie

Niekiedy skorzystanie z rad dietetyka to perfekcyjne rozwiązanie. Z jakiego powodu? Ponieważ na świecie pojawia się wiele mitów, które dotyczą pożywienia. Chociażby mit dotyczący glutenu. Wiele osób uważa, że gluten jest szkodliwy. Faktycznie, jest – kłopot polega na tym, że tylko dla co niektórych ludzi. Produkty mleczne również są szkodliwe dla alergików. Skutkiem tego przed zmianami żywieniowymi wypada zwrócić się po radę do dietetyka, jaki zaleca przeróżne testy oraz sprawdza, czy nie jesteśmy alergikami. Ludziom trudno jest wybrać się do specjalisty w dziedzinie odchudzania, bowiem nie pragną się przyznać że mają dowolny problem. Sami selekcjonujemy dietę odchudzającą licząc na to, że nam się uda i, że błyskawicznie uzyskamy ładną i szczupłą posturę. Jakkolwiek prawda bywa całkiem inna oraz nierzadko nie udaje nam się. Dieta odchudzająca nie funkcjonuje albo po prostu nie mamy siły na to, żeby stosować ją tak długo jak jest zapisane w jej założeniach. Najogromniejszym błędem jest zastosowanie kilku typów diet, jedna po drugiej oraz przerywanie ich po niedługim czasie oraz powracanie do starych przyzwyczajeń żywieniowych. Z jakiej przyczyny? Bo organizm rozpoczyna przyzwyczajać się do tego, że stosowna ilość jedzenia zostaje mu odebrana, nie daje mu się kalorii w takiej liczbie jakby pożądał oraz zaczyna się bronić kiedy wyłącznie jest ich mniej. Wrażliwość na gluten Ta obrona skutkuje kolosalnym zwolnieniem metabolizmu, przez co to co spożyjemy będzie się odkładało w organizmie ludzkim, przede wszystkim, jeśli nagle zjemy zbyt sporo. To bazowy błąd odchudzających się, lepiej wobec tego zacząć jedną długotrwałą dietę ale nie zmieniać jej.
Zobacz filmik